Fenykl obecný - plod

Hmotnost: 50g

Léčebné použití: Prokázalo se že rozpouští hleny, podporuje vykašlávání, uvolňuje křeče, působí proti nadýmání, urychluje pohyb tráveniny v žaludku a ve střevech a působí proti bakteriím. Jako složka rozpouštějící hleny je obsažen v mnoha čajích a sirupech proti kašli. Jako čaj má význam při lehkých trávicích poruchách kojenců i jako přísada k projímadlům, jež mají předejít případnému nadýmání a křečím žaludku a střev. V lidovém léčitelství se čaji připisuje schopnost podporovat tvorbu mléka kojících žen. Při zevním použití příznivě ovlivňují oční kapky s fenyklem projevy únavy očí. Často se fenykl, případně fenyklový olej , přidává pouze kvůli úpravě chuti nebo jako koření do pečiva a likérů. V lékopisu byla omezena koncentrace estragolu na maximálně 5%. To znamená, že rozumné užívání fenyklových přípravků má trvat nanejvýš několik týdnů. Nemají se brát v extrémním množství (po litrech). Pak není třeba se obávat nepříznivých zdravotních následků.

Příprava čaje: Na šálek se přelije vařící vodou 1 čajová lžička fenyklu a nechá se 10 - 15 minut vyluhovat. Pije se 2 - 3x denně mezi jídly po šálku čerstvě připraveného teplého čaje. Při katarech dýchacích cest se sladí medem. Pro kojence a malé děti je také vhodné ředit tímto čajem mléko nebo kaši.

(V ojedinělých případech může dojít k alergickým reakcím kůže a dýchacích cest.)